Dois-je préparer quelque chose avant la séance ?

Oui, quelques points simples suffisent : Disposer d’une connexion internet stable, Utiliser un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec son fonctionnel, S’installer dans un lieu calme où vous ne serez pas interrompu(e), Prévoir un moment pour vous, sans contrainte immédiate après la séance. Aucune expérience préalable de l’hypnose n’est nécessaire.

Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de manger par stress ?

Manger sous stress est un comportement d’adaptation. Le cerveau associe nourriture et apaisement. Tant que cette association reste active au niveau inconscient, la volonté seule est insuffisante. Le travail thérapeutique consiste à dissocier progressivement stress et alimentation.

Peut-on perdre du poids sans frustration ni interdits stricts ?

L’approche ne repose pas sur l’interdiction, mais sur la régulation. Lorsque les déclencheurs émotionnels diminuent et que les automatismes changent, la relation à la nourriture devient plus apaisée. Le rééquilibrage s’installe sans lutte permanente.

Le poids émotionnel existe-t-il réellement ?

Le terme “poids émotionnel” désigne l’impact des émotions non régulées sur les comportements alimentaires. C'est aussi une croyance. Stress chronique, anxiété, ennui ou blessures anciennes peuvent influencer la manière dont une personne mange. Travailler sur ces dimensions peut modifier durablement le rapport au poids.

Combien de séances sont nécessaires pour traiter les compulsions ?

Chaque situation est différente. Un premier entretien permet d’évaluer les mécanismes en jeu. L’accompagnement est structuré et progressif, afin de consolider les changements dans la durée.

L’hypnose peut-elle modifier des habitudes installées depuis des années ?

Oui, à condition que le travail soit structuré et régulier. Les habitudes sont des automatismes neurologiques. La reprogrammation progressive permet d’installer de nouveaux réflexes plus adaptés et durables.

L'hypnose à distance est-elle aussi efficace qu'en cabinet ?

Absolument. L'hypnose reposant sur la voix et la suggestion, la visioconférence offre une immersion identique, avec le confort de votre domicile en plus.

Comment se préparer pour une séance d'hypnose en ligne ?

Il suffit d'un endroit calme, d'une connexion internet stable et idéalement d'un casque ou d'écouteurs pour une meilleure immersion sonore.

Rendez-vous séance hypnose

Les séances d’hypnose en visio

Un accompagnement structuré pour des changements durables

La perte de poids durable est un processus progressif, qui nécessite de travailler à la fois sur les automatismes inconscients, la relation au corps.
C’est dans cet esprit que j’ai conçu un accompagnement structuré en 5 séances, avec ou sans anneau gastrique virtuel selon bilan.

Les séances sont généralement espacées de 8 à 15 jours, selon votre situation et votre disponibilité.

Ce rythme permet d’intégrer les changements progressivement, sans pression ni surcharge.

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Questions fréquemment posées

Questions souvent posées

Oui. L’hypnose repose avant tout sur la qualité de la relation, de l’écoute et du travail sur les mécanismes inconscients, et non sur la présence physique. La téléconsultation permet un accompagnement tout aussi sérieux et structuré, dans un cadre confidentiel et professionnel. De nombreuses personnes apprécient même de pouvoir vivre la séance dans leur environnement habituel, ce qui favorise le relâchement et l’implication.

Les séances étant réalisées à distance, il est important de vérifier votre matériel et votre connexion avant le rendez-vous. Les difficultés techniques du côté du client ne constituent pas un motif de remboursement ou d’annulation de séance. Toutefois, si un problème est signalé avant la séance, et accompagné d’un élément objectif (message d’erreur, capture d’écran), un report pourra être envisagé à titre exceptionnel. Les modalités complètes sont précisées dans les Conditions Générales de Vente.

Oui, l’hypnose peut être pertinente lorsque les compulsions alimentaires sont liées à des automatismes inconscients ou à des déclencheurs émotionnels. La Méthode HILÉSA® agit sur les mécanismes internes qui déclenchent l’envie irrépressible de manger, notamment en situation de stress, de fatigue ou de tension émotionnelle. L’objectif n’est pas de contrôler l’envie par la volonté, mais de modifier le déclencheur à la source.

Hypnose & Poids & Blocages Inconscients – en téléconsultation

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Questions fréquemment posées

La téléconsultation en hypnose est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?

Dois-je préparer quelque chose avant la séance ?

Et si je rencontre un problème technique le jour du rendez-vous ?

L’hypnose est-elle efficace pour les compulsions alimentaires ?

Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de manger par stress ?

Peut-on perdre du poids sans frustration ni interdits stricts ?

Le poids émotionnel existe-t-il réellement ?

Combien de séances sont nécessaires pour traiter les compulsions ?

L’hypnose peut-elle modifier des habitudes installées depuis des années ?