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Pour qui ? Pourquoi ?

Un accompagnement structuré pour des changements durables

La perte de poids durable ne se résume pas à une séance isolée.
C’est un processus progressif, qui nécessite de travailler à la fois sur les automatismes inconscients, la relation au corps et l’intégration des changements dans le quotidien. C’est dans cet esprit que j’ai conçu un accompagnement structuré en 5 séances, avec ou sans anneau gastrique virtuel selon bilan.

Les séances sont généralement espacées de 8 à 15 jours, selon votre situation et votre disponibilité.

Ce rythme permet d’intégrer les changements progressivement, sans pression ni surcharge.

Rendez-vous séance hypnose
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Un temps d’échange approfondi pour comprendre votre histoire avec le poids, identifier les blocages inconscients et définir un objectif réaliste et personnel.

Le bilan gratuit

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Apaiser les tensions, réduire les comportements de compensation et installer une relation plus sereine avec la nourriture et les quantités.

Séance 3

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Une séance approfondie pour adapter le programme à votre histoire personnelle. Présentation du programme et  première hypnose.

Séance 1

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Renforcer les changements amorcés, ajuster si nécessaire et stabiliser les nouveaux repères. L'estime de soi.

Séance 4

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Travail sous hypnose pour agir sur les automatismes liés à l’alimentation, aux émotions et aux habitudes quotidiennes.

Séance 2

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Ancrer durablement les transformations et favoriser l’autonomie dans la continuité du parcours. Formation autohypnose.

Séance 5

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